Hallo!
Und wieder ist eine Woche um und Weihnachten und das Ende des Jahres rückt mit großen Schritten näher 🙂
Jetzt ist nicht nur die Vorbereitung auf das Fest bereits im vollen Gange, sondern der eine oder andere macht sich vielleicht auch schon Gedanken über gute Vorsätze für das Neue Jahr, oder wie er dieses gerne beginnen möchte.
Andere „fürchten“ sich eventuell aber auch vor der Zeit, wie es nach all dem Glitzer und hektischem Getümmel der Vorweihnachtszeit in der laaannnngggeeenn kalten und dunklen Zeit des Jahres weiter gehen soll, bis endlich der Frühling erneut Einzug hält 😉
Da haben wir genau das richtige als
SPECIAL X-MAS EDITION
für euch ausgesucht.
Lilome Verlag präsentiert
7 TAGE BASISCH von Lilo Me, jetzt für kurze Zeit – egal ob als Hardcover, Taschenbuch oder E-Book – zu SPECIAL PRICES! Das ist nicht nur ein wunderbares Geschenk für einen lieben Menschen, sondern auch für dich persönlich.
28 Rezepte, aufgeteilt in 7 x Frühstück, 7 x Mittagessen, 7 x Abendessen und 7 x Snacks für Zwischendurch. Doch in diesem Buch finden Sie nicht nur leckere Rezepte für Ihre basische Ernährung, sondern auch viel Wissenswertes über die den Säure-Basen Haushalt im Körper, wie unsere Verdauung funktioniert, was Stress mit dem „sauer sein“ zu tun haben kann, und dass basischen Essen nur ein Teilbereich für echtes Wohlbefinden ausmacht. Mit übersichtlichen Tabellen, wissenswerten Hintergrund-Informationen, Anleitungen zur Vor- und Nachbereitung der basischen Woche, sowie jede Menge Tipps & Tricks für die richtige Zubereitung und Aufbewahrung der Speisen.
Wer sich schon immer mal mit der Basen-basierten Ernährung beschäftigen wollte, liegt mit diesem Buch genau richtig!
Und wäre das nicht ein guter Vorsatz für 2026, um gleich herrlich „aufgeräumt“ in das Neue Jahr zu starten? 😉
Als kleines Goodie für euch alle gibt es in den nächsten Tagen auf Facebook, Instagram und Youtube je ein Videorezept für ein basisches Frühstück, Mittag- und Abendessen und als Snack 🙂
Guten Appetit können wir da nur wünschen!!
Auch sonst waren wir nicht untätig, denn unsere Video-Bibliothek wäschst und wäschst und wächst 😀
Vielleicht hast du ja mal Lust hineinzuschauen 🙂 Das Video zu MEERESGLÜCK – Zu den Sternen des Glücks von Julie Goldblum, der letzte Teil der TRILOGIE ist gerade online gegangen!
Natürlich sind auch wir einerseits schon in den Weihnachtsvorbereitungen, arbeiten jedoch andererseits sehr emsig an Veröffentlichungen für das neue Jahr. Das wird bunt und gut und wunderbar, genauso wie das Leben nicht nur sein sollte, sondern nun mal ist 🙂
In diesem Sinne eine wundervolle Vorweihnachtszeit
wünscht Lilome
Tipp von Lilome Verlag
Apropos: Wusstet ihr, dass die Vorweihnachts- oder Adventzeit eigentlich mal als Fastenzeit begonnen hat – als Vorbereitung für das Fest – die zwischen dem Martinstag (11.November) und dem am 6. Januar gefeierten Weihnachtsfest stattgefunden hat? Gefastet wurde zunächst an drei Tagen pro Woche, später an allen Tagen außer Samstag und Sonntag. (Quelle: https://de.wikipedia.org/wiki/Advent)
Wer also eine körperliche „Kurz-Reinigung“ des Körpers vornehmen möchte, bevor die „fetten Tage“ beginnen; auch für den ist „7 TAGE BASISCH“ genau das richtige! 😀